Бессонную ночь приравняли к полугодовому злоупотреблению фастфудом

8 ноября 2015 - Дмитрий Козырь
Бессонную ночь приравняли к полугодовому злоупотреблению фастфудом

Всего лишь одна бессонная ночь примерно также вредна, как злоупотребление фастфудом и другой жирной пищей в течение шести месяцев.

Об этом сказано в докладе The Obesity Society, сформированном по результатам недели здорового питания, прошедшей со 2 по 6 ноября в Лос-Анджелесе.

По данным ученых, недостаток сна, как и "быстрая еда", снижают нормальную толерантность организма к глюкозе и ведут к набору лишнего веса и предиабету.

То есть, злоупотребление фастфудом и бессонница чреваты нарушением метаболизма глюкозы и жиров. И, как выяснилось, не спать гораздо опаснее.

Сообщается, что это стало понятно в ходе эксперимента с лабораторными собаками. Их исследователи проверяли перед сном и после него, а также после ночи, в течение которой им не давали спать в принципе.

Затем животных на шесть месяцев посадили на "жирную диету" и после провели им глюкозотолерантный тест. Оказалось, что ночь без сна снижала толерантность к глюкозе у собак на 33 процента, а полгода "фастфуда" — на 22 процента.

www.rg.ru

Похожие статьи:

ИнтерестноеУченые: Любимая еда спасает от одиночества

Образование и наукаАлтайские ученые разработали препарат от старости

В РоссииВ России осенью начнется выпуск лекарств против астмы

ИнтерестноеУченые доказали влияние газировки на развитие рака мозга

В миреИсследование: почему синдром хронической усталости снижает интеллект?

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1303 просмотра
Комментарии (0)

Облако тегов
Гибдд Акция Пресс-конференция Владимир путин Новый год Кризис Поздравление Беженцы Пособия Депутаты Полиция Почта Деньги Безопасность Курение Госуслуги Осаго Консультация Охрана труда Продукты Зарплата Материнский капитал Пенсия Алкоголь Производство Праздники Праздник Заводоуковск Космос Конкурс Правительство Инвалиды Приметы Мошенники Отдых Материнство и детство Владимир якушев Исследование Исследования Законопроект Медицина Больничный лист Помощь Президент Почта россии Бухгалтера Водители Законы Закон В мире Наука Пострадавшие на производстве Госдума Отчетность Египет Пенсионеры Автомобили Горячая линия Здравоохранение Общество Дмитрий медведев Здоровье Китай Пенсии Интернет Интересное Дороги Культура Материнский (семейный) капитал Обеспечение Главное Преступление Погода Заводоуковск виды Законодательство Обучение Новости Бизнес Наркотики Образование
Новые объявления

Нет объявлений для отображения.