Бессонную ночь приравняли к полугодовому злоупотреблению фастфудом

8 ноября 2015 - Дмитрий Козырь
Бессонную ночь приравняли к полугодовому злоупотреблению фастфудом

Всего лишь одна бессонная ночь примерно также вредна, как злоупотребление фастфудом и другой жирной пищей в течение шести месяцев.

Об этом сказано в докладе The Obesity Society, сформированном по результатам недели здорового питания, прошедшей со 2 по 6 ноября в Лос-Анджелесе.

По данным ученых, недостаток сна, как и "быстрая еда", снижают нормальную толерантность организма к глюкозе и ведут к набору лишнего веса и предиабету.

То есть, злоупотребление фастфудом и бессонница чреваты нарушением метаболизма глюкозы и жиров. И, как выяснилось, не спать гораздо опаснее.

Сообщается, что это стало понятно в ходе эксперимента с лабораторными собаками. Их исследователи проверяли перед сном и после него, а также после ночи, в течение которой им не давали спать в принципе.

Затем животных на шесть месяцев посадили на "жирную диету" и после провели им глюкозотолерантный тест. Оказалось, что ночь без сна снижала толерантность к глюкозе у собак на 33 процента, а полгода "фастфуда" — на 22 процента.

www.rg.ru

Похожие статьи:

В РоссииВ России осенью начнется выпуск лекарств против астмы

В миреИсследование: почему синдром хронической усталости снижает интеллект?

ИнтерестноеУченые доказали влияние газировки на развитие рака мозга

Образование и наукаАлтайские ученые разработали препарат от старости

ИнтерестноеУченые: Любимая еда спасает от одиночества

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1116 просмотров
Комментарии (0)
Облако тегов
Консультация Владимир якушев Бизнес Здравоохранение Обеспечение Водители Исследование Пенсия Законопроект Закон Горячая линия Дороги Китай Охрана труда Автомобили Почта Материнство и детство Праздник Акция Депутаты Пресс-конференция Праздники Египет Космос Помощь Владимир путин Мошенники Материнский капитал Алкоголь Полиция Бухгалтера Интернет Погода Исследования Продукты Преступление Президент Пенсионеры Культура Дмитрий медведев Приметы Инвалиды В мире Общество Законодательство Гибдд Больничный лист Отчетность Образование Госдума Наука Осаго Производство Здоровье Интересное Почта россии Пенсии Безопасность Кризис Конкурс Госуслуги Наркотики Новый год Зарплата Правительство Отдых Курение Деньги Материнский (семейный) капитал Беженцы Заводоуковск Медицина Главное Пособия Законы Обучение Новости Поздравление Пострадавшие на производстве Заводоуковск виды
Новые объявления

Нет объявлений для отображения.