Скромность украшает человека?

«Скромность украшает человека» — так считалось испокон веков. Говоря так, мы подразумеваемнепритязательность, уважение к другим,противопоставляя это качество гордыни. И все же,как часто скромность мешает добиться целей, заявить о себе,быть счастливым в отношениях.Почему это происходит и какэто можно изменить?

Многие из нас с детствавпитали установки «не высовывайся!»,«что ты о себевозомнил (а)», «куда ты лезешь!»и т.д. Это связано с влиянием не толькосемьи, но и культуры. Если в западныхтрадициях приветствуются высокие амбиции, целеустремленность, поощряется стремление быть лучшим, то в нашейкультуре до сихпор звучат отголоски советской эпохи, когда безопаснее было молчать, соглашаться с общественныммнением, быть как все.
Часто ливам:
трудно заявить о себена работе,попросить прибавку о зарплате,например?
сложно завязать общение с противоположнымполом, в отношенияхвы чащезанимаете пассивную позицию?
в вашей жизни есть мечты, планы, которые вы оченьхотите осуществить, но таки не решаетесь;
вы привыкли быть в тени,предпочитая незаметность риску;
в вашей жизни есть многое, что бывы себепозволили, если быне скромность(более яркую одежду, например, или более привлекательные условия работы);
временами вы завидуетесмелым, целеустремленным людям, думая про себя «Я так никогда не смогу!»
Скромность связано с представлением о себе, с самооценкой,принятием себя. Ребенок, только родившись, заявляет о себе во весьголос. Нельзя «скромно» родиться, это чревато тяжелыми последствиями. Каждый из насрождается с этойспособностью смело заявить о себе:«Я родился!», «Я есть!», «Я хочу жить в полнуюсилу!». Болезненная скромность — это приобретенное качество. Например, если мама, привыкла лишний раз «не высовываться»,это жебессознательно она будет транслировать ребенку, побуждая его быть тише, меньше — «не кричи!»,«не бегай»,«не шуми!».Кроме того, скромность сильно связана со стыдом,влияя на сексуальнуюжизнь.
«Будь скромнее, ты жедевочка!» — это послание может так сильно заблокировать естественную сексуальность, что женщине потом придется очень много работать над собой, чтобы вернуть любовь и принятиесебя.
Скромность – это некое уменьшение себя, внутреннее «сворачивание». Это всеравно, что красивая бабочка стремится обратно стать серой, неприметной куколкой. Вы можетеслышать восторженные комплименты от других,и приэтом внутри не доверятьим. Ведьв вашемпредставлении о себевсе совсем по-другому.
Как побороть болезненную скромность? Как вы ужеувидели это качество связано с образомсебя, с уверенностьюв себе.Вопрос не в том,чтобы резко поменять свой образ и стильповедения. Противоположность скромности не наглость,а смелостьбыть собой. И дляэтого требуется кропотливая работа, возможно, совместно с психологом,по возвращению уверенности в себе.
Практика
Спросите себя, как быизменилась ваша жизнь, если бы из нееушла лишняя скромность, та, что вам мешает. Как быпроходил ваш обычный день дома, на работе,с близкимилюдьми? Что бы вы ели? Как быодевались? Что быговорили близким и окружающим?Возможно, вы удивитесь,как многого себя лишаете, как привыкли обходиться малым. Базовое ощущение болезненной скромности – «я могуобходиться меньшим, чем другие, получать меньшую зарплату, выполнять нелюбимую работу, терпеть невнимание, небрежность в отношениях,могу хуже одеваться, жертвовать собой ради других».
То, с чеговы можетеначать, это перестать скромничать с собой, в первуюочередь. Шаг за шагомвы начинаетепозволять себе больше, чем раньше. Это можетбыть мелочь в видеяркой броши или нового парфюма. Что-то,что позволит вашим желаниям обрести устойчивость.
Процесс освобождения от излишнейскромности, мне кажется, напоминает известного «Гадкого утенка». Сколько времени мы прячемсяза серойнеприметной оболочкой, так привычнее, безопаснее и, кажется, что по-другомуневозможно. И все же,если пойти на риск,вдохнуть полной грудью и расправитькрылья, можно увидеть, сколько энергии томилось в ожидании. Быть гадкимутенком или прекрасным лебедем? Это решаютне внешниеданные и стандарты,а толькотот момент, когда вы наконецосмелились Быть Собой.

Похожие статьи:

В России → 10 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет

В России → Учёные: лучше быть толстым, чем одиноким?

Культура → Работа и личная жизнь: сохранение баланса

В России → 10 вещей, которые меняются, как только вы начинаете жить за рубежом

В России → Рожден, чтобы бежать